经常需要喝咖啡,一天两杯咖啡对身体有害吗? -九游会国际

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长期饮用速溶咖啡不会人体有害，但是长期过量饮用速溶咖啡对人体健康十分不利。如果在平时生活中经常过量的饮用速溶咖啡的话，不仅十分不利于人体健康，甚至还有致癌的危险。丙烯酰胺是致癌物质，而在各种速溶咖啡中恰恰都含有丙烯

一天喝两杯咖啡对身体肯定有害，咖啡里面有兴奋剂，喝了肯定对身体有害，一天喝一杯还可以，不要多喝！

一般认为，对于正常的成年人，每天摄入 400 毫克以下的咖啡因不会有明显的安全问题，这大约相当于 3 杯煮咖啡。有些人说咖啡有保健作用，但你可知一个健康成年人，每天喝两三杯咖啡，「益处」就超过了「风险」；还有以下6

合理的咖啡因摄入标准是每人每天的咖啡因摄取不超过300毫克，大约两杯左右。如果每天摄取超过500毫克到1000毫克就会出现轻度中毒的症状，例如兴奋、烦躁、恶心等。1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命b，烘焙后的

经常需要喝咖啡,一天两杯咖啡对身体有害吗?

咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期

所以在平时正常适量的饮用一些咖啡就可以了。饮用咖啡还有可能会造成一些肠胃疾病，咖啡里面的一些成分有可能影响到胃里面的胃酸分泌变多，从而刺激到胃黏膜喝的比较多，还有可能出现胃溃疡的情况。在平时生活中还是要喝温开水

一般人每天可以吸收三百毫克（约三杯煮泡咖啡）的咖啡因，而对一个人的机警及情绪会有正面的影想力。但是一超过四百毫克（四杯）的咖啡因时，则会带来副面的效应，如情绪变坏、烦躁、会去侵犯别人，惹人闹事等。

会死的，从前有一个人喝完咖啡就死了。这是为什么呢。不是买咖啡的路上被车撞死了。他是买完咖啡没被撞死高兴死的，咖啡里主要含有咖啡因，它是一种较为柔和的兴奋剂可以使人兴奋有提神的作用.所以人睡前6小时内最好别

不会,但一天不能超过3--4杯要知道无论什么东西它所占有人体所需的充分因素但是吃过量了就必然会对人体造成不良反应..我也天天喝咖啡,如果真会死可能就不会在这回答问题拉

比如美国一位名叫davis cripe的16岁少年（下图），就在今年4月底的时候连续喝了一瓶可乐、一杯咖啡和一瓶能量饮料后猝死，后来的尸检报告结论是咖啡因过量导致死亡。当摄入过量咖啡因时心脏会出现异常，比如心律失常等症状，

喝过量的水都可能会死，所以喝过量的咖啡也有可能。喝咖啡过量的标准：一般体重在50公斤的人一天只能喝约5杯。60公斤以上的可以承受到8杯（1000毫克咖啡因）而没有不良反应。喝过量咖啡的具体不良反应有：盗汗，肌肉颤抖

天天喝三杯国产咖啡人可会死?

不会，但是最佳答案：不加糖的黑咖啡是不可以过量饮用的,因为他对脾胃的要求特别的高,喝多了,过量饮用会使胃黏膜受到伤害,而且精神高度兴奋。但不会致死。

不会最近英国布里斯多大学（university of bristol）的史密斯教授（a p.smith）发表他为期十年有关咖啡对脑神经的影想力，特别是咖啡对认辨能力及情绪的影响。测量他们在喝咖啡的前后三十分钟的认辨能力及机警程度。史密斯发现

在正常情况下，适量饮用咖啡不会导致死亡，但过量摄入咖啡因可能会对健康造成负面影响。建议在饮用咖啡时要适量，并根据个人情况调整饮用量。

每天喝咖啡会不会喝死?= =

不会死人，但是便秘是妥妥的了，皮肤暗黄无色泽是妥妥的了，黑眼圈是妥妥的了，如果是速溶咖啡，长时间饮用，会致癌的妥妥的。。。

能。女神咖啡中的成分都是通过特殊烘焙处理过的，是安全的物质，但是短时间喝大量女神咖啡，是会对身体造成伤害的，严重会导致死亡。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。

咖啡喝多了也会死人的！不只是咖啡中含有咖啡因，很多功能性饮料中也含有大量咖啡因，当人体短时间内摄入太多咖啡因，就会有致命风险。比如美国一位名叫davis cripe的16岁少年（下图），就在今年4月底的时候连续喝了一瓶可乐

咖啡喝多了会死人吗

喝咖啡不会长小胡子。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料。主要成分及功效如下： 1、咖啡因有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 2、丹宁酸煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，所以冲泡过久的咖啡味道会变差。 3、脂肪酸性脂肪——脂肪中含有酸，其强弱会因咖啡种类不同而异。挥发性脂肪——咖啡香气主要来源，它是一种会散发出约四十种芳香的物质。 4、蛋白质卡路里的主要来源，所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时，多半不会溶出来，所以摄取到的有限。 5、糖咖啡生豆所含的糖分约8%，经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖，使咖啡形成褐色，并与丹宁酸互相结合产生甜味。从以上咖啡成分上看出，咖啡中没有可以导致长胡子的物质。
咖啡，我们向来是从情感的角度讲的。今天，就让我们看看它的本质。�0�2 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命b，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。�0�2 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。�0�2 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。�0�2 4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。�0�2 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。�0�2 6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。�0�2 7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。�0�2 8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。�0�2 以下六种人不宜喝咖啡：�0�2 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。�0�2 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。�0�2 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。�0�2 关于咖啡对人体的好处与坏处，可能还有一些是你所不知道的：�0�2 过滤的咖啡比较不会增加胆固醇，而喝咖啡虽然会稍微增加一点ldl坏的胆固醇，但同样也会增加hdl好的胆固醇。�0�2 咖啡对大约三分之一的健康人，会有刺激排便的作用。偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。�0�2 咖啡可降低帕金森氏症的发生率。�0�2 腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻。�0�2 咖啡会刺激胆囊收缩，有胆结石倾向的人严禁喝咖啡。�0�2 咖啡喝太多，孕妇容易导致自然流产。�0�2 咖啡里的咖啡因，可以抑制哮喘。当哮喘发作，紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡，因咖啡有支气管药物的功效。常喝咖啡者较少气喘。�0�2 咖啡还可以消除忧郁，提高性欲。�0�2
咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。研究表明，咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响，有助于防范一些疾病。科学家们说，当人体内氧与其他化学物质混合在一起时，会形成盲目破坏细胞和身体组织的有害物质，这是心脏病、血管病、肿瘤、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因。美国咖啡研究所的研究结果显示，咖啡所含抗痴呆症的物质比茶叶高4倍。在加强身体的防病机制中，营养发挥着主要作用，能抗痴呆症的物质包括维生素e、维生素c、大豆中的胡萝卜素、红葡萄酒、某些调味料、水果、洋葱和橄榄等。经过烘焙的咖啡豆抗痴呆性更强，脱去咖啡因的咖啡中这种物质也不会减弱或遭到破坏。同时，专家指出，清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以，此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡应掌握一定的时间，要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好的品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。黑咖啡历来被称为“健康使者”，它对健康所起的作用主要有： 1.提神醒脑咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率； 2.强筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。 3.开胃消食咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。 4.利窍除湿咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。 5.活血化瘀咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。 6.平肺定喘咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。 7.燥湿除臭咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。 8、喝咖啡可护肝，解酒。 9、咖啡可减肥喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。 10、黑咖啡可有效改善低血压。 11、黑咖啡有抗氧化作用，有助于防癌、抗衰老。咖啡，我们向来是从情感的角度讲的。今天，就让我们看看它的本质。 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命b，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。以下六种人不宜喝咖啡：患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。维生素b1缺乏者——维生素b1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
先说一下饮用咖啡过多的害处 1、咖啡中的醇类影响胆固醇代谢胆固醇对于健康人来说并不是不健康的，胆固醇也是人体必需的物质。虽然很多种咖啡可能会提升一点血胆固醇量，但并不会造成危险性的高胆固醇血症。 2、诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。 3.、咖啡因是一种低毒物质。咖啡的一大部分效应是由咖啡因提供的，除了提神外，诸如咖啡敏感者出现的心悸、头痛、失眠等不适症状，绝大部分是咖啡因造成的。它可以轻微升高血压大约 3mmhg 左右的幅度，而正常人收缩压在 90～130 mmhg 范围，舒张压 60～90 mmhg。 4、紧张时候容易造成不良影响。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 5、加剧高血压咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，所有患高血压的人群还是尽量不要喝咖啡。当然，以上是引用过多咖啡可能引发的，但是，据科学表明，每天饮用不超过三杯咖啡，反而对身体有一些好处：优点1：抗疲劳这种深棕色饮料富含必需营养素和抗氧化剂。然而，最重要的好处是抗氧化剂的含量高，而且咖啡因经常被用来提神。一杯咖啡含有30-300毫克的咖啡因，咖啡因是一种强有力的兴奋剂，能刺激大脑活动，刺激其他神经释放传递素，例如多巴胺，这能防止我们疲劳，提高警觉。而且，咖啡因还会刺激新陈代谢，然而它的这些影响是暂时的。优点2：预防糖尿病此外，研究发现，爱喝咖啡的人罹患ⅱ型糖尿病的风险会低一些。一项有457922人参与的18项研究证实，你白天喝掉的每一杯咖啡，会让患ⅱ型糖尿病的风险降低7%。但是已经患上糖尿病的朋友，喝咖啡并无太大的逆转作用。优点3：防肝癌、肝硬化而且，喝咖啡也有降低肝癌、肝硬化风险的益处。肝脏是身体最重要的器官之一，它很容易受到酒精和果糖过量摄入的伤害。肝损伤的最后阶段被称为肝硬化，这意味着肝脏的大部分被疤痕组织所取代。而喝咖啡的人，罹患肝硬化的风险会降低84%，得肝癌的风险会降低40%。优点4：防衰老另外，咖啡还可以防止某些与衰老有关的疾病。即最常见的神经退行性疾病阿尔茨海默氏症（老年痴呆），喝咖啡的人患老年痴呆症的风险降低了65%；其次是帕金森症，喝咖啡可以降低32 - 60%的风险。综上所述，咖啡是一个让人矛盾的饮品，所以，根据自己的实际情况适量饮用就可以了。
我晕，楼上说的真是够玄乎。点谱能没有。楼主，喝咖啡是件好事，但不要多喝，每天三杯，饭后喝最好，刚才提神，不要，连续喝。超量会引起不适，心悸啊，胃抽抽什么。三杯指150ml每杯的标准咖啡。速溶的，三袋好了。

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