黑咖啡的消肿功效太好了（黑咖啡的消肿功效太好了会怎么样） -九游会国际

大家好！今天让小编来大家介绍下关于黑咖啡的消肿功效太好了（黑咖啡的消肿功效太好了会怎么样）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

喝咖啡能消水肿吗？

黑咖啡可以。

黑咖啡中的咖啡因能起到刺激肠胃分泌胃液的作用，帮助消化，促进身体的新陈代谢，润肠通便。黑咖啡的热量很低，喝黑咖啡能增加热量的消耗，有助于加速脂肪的燃烧和分解，达到减肥的效果。同时，咖啡因还能够加速身体排出，对去除水肿非常有效。

咖啡中含有大量的咖啡因，因此喝黑咖啡也有排水肿的作用，但也要因人而异。高血压、心律不齐者最好不要通过喝咖啡来进行排水肿减肥。

扩展资料：

消水肿的食物：

1、红豆。红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效，能够清楚体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。

2、绿豆。绿豆具有清热解毒，利尿、利水以及消除水肿的功效，绿豆中含有大量的钾元素，可以帮助体内排出多余盐分，解决水肿问题。而且绿豆还具有健脾作用，帮助女性维持荷尔蒙分泌正常，保护肝、肾、脾等功能。

3、冬瓜。冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消肿、清热消渴等作用，而且冬瓜还具有高含量的钾元素，帮助人体排除多余的钠盐，是消除水肿的好帮手。冬瓜中含有一种叫做葫芦巴碱的物质，它主要存在于冬瓜瓤中，具有促进人体新陈代谢，在人体内抑制糖类转化为脂肪的减肥降脂功能。

参考资料来源：人民网-水肿吃什么好？巧吃10种食物消水肿

以上就是小编对于黑咖啡的消肿功效太好了（黑咖啡的消肿功效太好了会怎么样）问题和相关问题的解答了，黑咖啡的消肿功效太好了（黑咖啡的消肿功效太好了会怎么样）的问题希望对你有用！