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喝咖啡真的能减少心脑血管风险吗？
🙌最近有一些研究表明喝咖啡竟然能够降低心脑血管风险，这到底是真的吗？今天就来谈谈喝咖啡和心脑血管疾病的关联性：
🔴首先来说说咖啡能降低心脑血管疾病这个结论的由来🔴
💕其实，喝咖啡能降低心脑血管疾病这个结论并不是空穴来风，确实有科学家针对这个问题进行了一些相关研究和实验。
✨国内研究：近日，南方医科大学公共卫生学院的毛琛教授团队的发表在《annals of internal medicine》期刊上的研究表明：每天喝2.5-3.5杯（每杯约250毫升）无糖咖啡可降低全因死亡风险29%；每天喝1.5-2.5杯加糖咖啡可降低全因死亡风险31%。该实验研究基于50万人群，所以和不喝咖啡的人和和更多量的咖啡的人相比，每天喝2.5-3.5杯不加糖咖啡和每天喝1.5-3.5杯加糖咖啡预防全因死亡效果是最好的（这里的含糖量约4至5克）。同样，在研究心血管疾病风险方面也出现了和全因死亡风险相类似的“咖啡曲线”。
🎗️国外研究：在发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究也得出了类似的结论：每天喝两到三杯咖啡有助于降低患心脑血管疾病的风险。这个研究是对45万人进行了长达平均12.5年的调查，得出结论比起从来不喝咖啡的人，每天喝适量咖啡的人，心血管疾病的死亡风险降低会17%。
🟡接着讲一下喝咖啡的注意事项🟡
💕有一句话是避开量谈风险都是不讲道理的。所以我们这里谈的和咖啡都是适量的，谁都知道一个再好的东西吃的多了也会产生负面作用，这里说一下喝咖啡的一些建议：
喝咖啡不宜过多：
专家表明，每天550-800毫升不含糖咖啡或每天300-550毫升含糖咖啡是比较适宜的量，任何事都是过犹不及，也有研究表明咖啡喝得过多的人，大脑总体积会明显缩小。如果每天喝6杯以上咖啡的人，甚至会造成大脑容易萎缩。
少喝速溶咖啡：
速溶咖啡是由奶精、糖、咖啡混合而成，含有大量的糖和油脂，咖啡的功效微乎其微。所以如果有条件的话，还是建议尽量自己煮咖啡，再不济去咖啡店点比较正宗的咖啡。
控制喝咖啡的时间：
有人喜欢早上起床就立刻喝一杯咖啡或者晚上睡觉前喝咖啡，其实这两种都不是喝咖啡的好时机。早上刚起床身体还处于缺水状态，而咖啡中含有利尿成分，会使人想要排出水分；而晚上睡觉促进大脑的兴奋度，无法让大脑得到好好的休息。所以喝咖啡的最佳时间在早上的9~11点和下午的2~4点之间，因为这时候我们的“压力激素”比较低，咖啡能发挥出最大的效果。
🙌总结：其实我们喝咖啡也不是冲着这个好处去的，而是想如果能在喝咖啡的同时获得这些好处那是再好不过的了。所以那些一直以来习惯于喝咖啡的人想要获得这些好处还是要注意自己的时间和用量。
关于咖啡的唯美伤感句子表达爱情带有图片
咖啡就是人生，苦与甜都包含其中。。。。。咖啡没有心情，有心情的只是喝咖啡的人
咖啡苦与甜不在于怎么搅拌，而在于是否放糖;一段伤痛不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。 喜欢咖啡店里的那种氛围，安静、温馨，没有太多聒噪的声音打扰到自己。你可以默默地注视着窗外的风景，也可以低头阅读自己手中的书籍。这一刻，时间仿佛静止了一般，一切都是那么的和谐。
一滴馨香入口，却是世间百态。淡淡回味却不及黄莲还未有蜜糖甘。各中滋味却是蕴藏无穷。
你不能像大麻一样给我无尽的幻想，却总在我疲惫时给我欲罢不能的冲动，在那一个个数不尽的午夜里伴我左右，我想我早已习惯了你的味道，我的蓝山，生活因你而不同。如果有人敢说你是苦，我定把他投进地狱的深渊，让他受尽万般折磨，直到他想起你的好，忆起你的甜。
咖啡的世界很小，但绝对精致和深邃。
人专注于自己的内心的时候是一种奇妙的美，这种美 就像咖啡的味道，让人陶醉。
咖啡在一次次研磨中变得更加香醇，我们的感情也在一天天的碰撞中更加牢固。
雨点会变成咖啡，种子会开出玫瑰，旅行是一种约会，离别是为了体会寂寞的滋味，不是没有人陪，只怪咖啡喝不醉，路一走就累，雨一碰就碎，只有朋友最珍贵。
coffee is bitter but love is sweet.咖啡是苦的，爱情却甜的
咖啡香味在空气中回旋，令我想念那逝去的情缘。
书桌上放一杯咖啡，我会细细品味其中苦滋味，其实它留给自己的不是苦而是意犹未尽
你不能像大麻一样给我无尽的幻想，却总在我疲惫时给我欲罢不能的冲动，在那一个个数不 尽的午夜里伴我左右，我想我早已习惯了你的味道，我的蓝山，生活因你而不同。
如果有人敢说你是苦，我定把他投进地狱的深渊，让他受尽万般折磨，直到他想起你的好，忆起你的甜。
只要有空闲时间，我会暂时放下所有事情，约上三五好友，到西湖边找家咖啡馆， 点上一杯摩卡，享受着西湖的美景和眼前的醇香咖啡，不但放松了身心，还联络了朋友之间的感情。
咖啡香味洋溢在整间寝室里。
咖啡，也单纯，也复杂。
咖啡中有亲情，有友情，有爱情，就看你怎么去品味。
午后的雨让人遐思，午后的雨中的咖啡更让人飘思。
淅沥的细雨，丝丝倾诉， 而只有那飘逸着哝哝的咖啡味，那醇醇的味道，才可以表达离乡背井的游子情怀。
慢慢地，咖啡已成为我生活中不可或缺的一部分，似乎像我 这样的人不在少数。
现今，人们对于咖啡的追求已经不单单是味道上的享受，还有一种感觉。
一杯好的咖啡，只有一半是味道，另一半则是感觉。
其实咖啡就像喝酒一样，有的人只喜欢啤酒，有的人只喜欢红酒，有的人却 什么酒都喝。
就我个人而言，不太喜欢很甜的咖啡，我觉得太甜或是加了糖之后的咖啡已不再拥有它原有的风味。
我一直认为，咖啡就要苦苦的， 在品咖啡前先喝一口冰水，再慢慢的轻呷一口浓醇四溢的咖啡，然后细细的品味， 你会发现，咖啡苦中带着酸、酸中带着柔、柔中带着醇、醇中带着甘......就像体 会了人生的酸甜苦辣，心中五味杂陈。
品尝咖啡，不仅是一次味觉上的享受，更是一次身心的洗礼，通过品味咖啡，我不仅收获了友情，更是收获了人生!
酒太烈，茶太闲，惟独喝咖啡使我变得从容。
一杯香浓的咖啡在手，感受的是一份优雅、静谧所诠释的心情。
咖啡下午茶手绘插画海报-咖啡海报设计图片欣赏
如何设计一个优秀的咖啡海报如何设计一个优秀的咖啡海报?咖啡海报设计可以通过文字、配色、配图等设计方法,突出和宣传咖啡,吸引大众。本文通过咖啡海报来推动和促进咖啡的销售,让更多的有需求的咖啡朋友更好地了解品牌和产品的内涵,提升品牌认可度。在本文中,我们将介绍这些不同的咖啡海报设计方法,以及如何通过设计来达到目的。1、使用单一颜色的方法在咖啡海报设计的时候,可以使用单一的颜色,也可以使用多种颜色的方法,比如不同颜色的文字或者图片,这样可以让更多的人关注文字,并且进行一定程度的协调。其实文字在咖啡海报设计中是非常常见的。很多人在设计过程中,会。但在设计过程中,如果这些要素在设计时都不匹配,整体视觉效果就会大大降低。这就需要一些设计方法和技巧。
咖啡海报设计图片欣赏咖啡屋是休闲放松的场所之一,很多人都喜欢咖啡屋的氛围,咖啡屋在宣传时要运用创意的海报,吸引更多顾客。下面是由我为大家整理的咖啡海报设计图片,希望你会喜欢!
咖啡海报设计图片
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咖啡屋的经典语录
1)千万别把开咖啡馆当成创业,当成一种投资,千万别指望开咖啡馆可以完成什么原始积累,开咖啡馆只是一种生活方式。
2)不经意的走进咖啡屋,轻快柔和的音乐将包裹得严严实实的心扉打开,浪漫的情怀钻进血液,迷离若见,随着一朵飞花翩翩起舞,然后飘啊飘,飘过云层,飘向遥远的地方
3)欧洲的咖啡馆,美国人可以说它们是贵族小寡妇,可美国小镇的咖啡馆,欧洲人可以说它们是乡下大胖姑娘。
4)据说在下午,有过风霜阅历、有闲也有钱的女子常常精心打扮以后,去固定的咖啡馆里喝咖啡,像一个个熟透了的果子,散发着漫长成长经历的气味,惹人注目。
5)我想,等到不愁生计的时候,开家咖啡馆,放着书橱,有暖阳照射,人们可以点杯咖啡静静的坐着看书。
6)咖啡屋里的灯光很暗,舒缓低回的音乐酿造了一种甜蜜的氛围。咖啡的味道对他而言有些奇怪,但他却喝出了幸福的滋味。第一次单独相对,他们的话题无法展开,总是在爱情之外游移
7)一个好的咖啡馆应该是明亮的,但不是华丽的,空间里应该有一定气息,但又不仅是苦涩的烟味,主人应该是知己,但又不是过分的殷勤。
8)进了咖啡屋,她进屋就冲老板说要两杯红茶,然后就直接上了二楼,坐了下来。三儿第一次进这么有气氛的地方,难免有些不知所措。
9)我觉得最美好的事情是,我在午后的咖啡厅的留言本写下自己的愿望,有朝一日你也来了这件咖啡厅,看到我的愿望,有你。
10)谁也不谈女人,因为在咖啡馆里,每个人都是单身汉,不论他年纪多大,不论他让一个更爱跟自己的子女作伴的妻子生了多少个孩子。
11)幻想一天,你坐在我对面,我背着咖啡厅里摇晃的灯火飘渺的音乐暖暖的咖啡云烟像山岚淡出了我们的视线
12)在这里,你可以点燃一根黑猫香烟,放肆地喷出一口长长的哀愁,因为明信片搁在露天咖啡馆的小圆桌上,唇膏藏在手袋里,人,在远方。
13)闲晃胡扯的几个小时,雨始终没有下来。却在我们终于离开咖啡馆走向停车处的时候,在那短短的五分钟里,倾盆大雨迫不及待地,啪搭啪搭狠狠地下了。
14)咖啡馆里的意大利蜡烛燃烧了一半,淡淡的烛光笼在江桂明身上,有着一层神秘的透明感,恍若穿越了时空。温静怔怔地看着他,标准的伦敦音产生了不同凡响的回声,她仿佛真的看到了曾经的某个午后,低沉地吟诵这首诗的少年。
15)我们进入这间咖啡屋,感觉这里好像是个世外桃源。一条清澈见底的小河把整个咖啡屋隔成两部分。一边被屋檐遮住了的灿烂阳光
16)一个阳光明媚的午后,一座典雅复古的咖啡馆,一位靠近窗户的位置,一只慵懒午睡的小猫,一首治愈的音乐,一杯冒热气的蓝山,一本老书,一封信,一段情
17)星期六的下午,我们坐在咖啡屋聊天,我喜欢咖啡屋的情调,喜欢它在细节处理上的唯美感觉,有着典雅与浪漫的结合。
18)人与咖啡的情感历经了岁月的洗礼。是咖啡给予了我们力量,我们与咖啡之间的羁绊永不破裂。它那醇厚、深邃的口味是作家笔下永恒不变的主题,这也使它成为了智者思想碰撞的媒介。
19)咖啡厅里放着悠扬的钢琴声,温暖的阳光穿梭于微隙的气息,舒倘,漫长,把天地间一切空虚盈满。
20)一直梦想开一个咖啡厅,坐在咖啡厅里看着窗外人来人往,轻松的音乐将我与窗外的纷纷扰扰隔断,品着咖啡细细回味我们走过的岁月。
21)宁静的夏天,咖啡馆外的太阳伞下,端放着一杯卡布奇诺,那诱人的香味随着夏风轻轻飘散
22)想想夏日里的星空真实而美丽,咖啡屋里浪漫的情调,你我面对着面坐着,你笑了,久违的笑,不矜持,天真而烂漫,真挚而坦诚。
23)在咖啡馆里,总是情绪在掌握时间,喝掉一杯咖啡的时间,可以是十分钟,也可以是一个下午。
24)这个国度的时光总是慵懒闲散,大概上帝到了这里也会把钟表的指针拨慢。人们坐在咖啡馆里悠闲地享受生活,仿佛所有烦恼皆被抛之脑后。
25)这个咖啡屋不是很豪华,反而很简单,与众不同的是这家咖啡屋有很多花,因为这家咖啡屋的老板很会养花啊,还有如果你想呼吸空气可以在外面喝,外面其实只是阳台,但装扮的很好看,可以多多呼吸新鲜空气。
26)当他第一次为她煮爱尔兰咖啡时,因为激动而流下眼泪,因为怕被她看到,他用手指将眼泪擦去,然后偷偷用眼泪在爱尔兰咖啡杯口画了个圈,所以第一口爱尔兰咖啡的味道,带有思念被压抑许久后所发酵的味道。而她也成了第一位点爱尔兰咖啡的人,因为只有她点得到。
27)维也纳,席德林咖啡馆(施特劳斯)他们与旧桌椅和发闷的旧音乐浑然一体,但个个都不再有当年在咖啡馆里结党的意气。
28)曾经在书上看到过,一位奥地利诗人这样描写咖啡馆,一个好的咖啡馆应该是明亮的,但不是华丽的。空间里应该有一定气息,但又不仅仅是苦涩的,主人应该是知己,但又不是过分殷勤。
29)许多年过去了,我没有再见到过她,也没有她的任何音信,我把我的爱人给丢了,我一直以为我们还会见面,可能是在一条经常走过的街上,也可能是偶然走进的咖啡馆里,我相信,只要她在我的附近,我就能够感觉道她的存在。
将每一粒咖啡豆的风味发挥到极致的创意海报看你想要多大的了
品尝杯、6.5盎司、9盎司、12盎司、16盎司
容量规格(毫米)
盎司······上口×下口×高
2盎司60毫升50×35×50
3a盎司80毫升55×40×57
3b盎司80毫升58×40×60
qq表情意思,qq表情里喝咖啡什么意思？
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